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老人怎麼吃海參：科學搭配與食用指南近期，全網關於老年人健康飲食的討論熱度居高不下，尤其是海參作為一種高蛋白、低脂肪的滋補品，成為眾多家庭關注的焦點。海參富含膠原蛋白、微量元素及活性物質，對增強免疫力、

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